LECTURE PUBLIQUE A GREZ-DOICEAU
Suite à l'incident survenu au serveur hébergeant notre site, nous avons perdu une partie importante de nos données. Celles-ci seront peu à peu reconstituées mais cela prendra du temps.
Merci pour votre compréhension.
Merci pour votre compréhension.
Détail de l'éditeur
De Boeck Supérieur
localisé à :
Louvain-la-Neuve
|
Documents disponibles chez cet éditeur
Affiner la recherche Interroger des sources externes
Titre : Mon cerveau est hyper : haut potentiel & hypersensibilité Type de document : texte imprimé Auteurs : Cathy Assenheim, Auteur Editeur : Louvain-la-Neuve : De Boeck Supérieur Année de publication : 2020 Importance : 191 p. Présentation : ill. en n. et bl. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8073-3030-6 Note générale : Bibliogr. p. 189-191 Langues : Français (fre) Mots-clés : Surdoués -- Psychologie Hypersensibilité (psychologie) Guides pratiques Index. décimale : 159.928.22 Capacités générales. Surdoués. Haut potentiel Résumé : Être HP ou hypersensible, c'est comme être au volant d'une voiture avec un hyper-moteur, alors qu'on n'a jamais appris à conduire. Grâce à ce livre, vous comprendrez le fonctionnement de votre cerveau et saurez en exprimer tout le potentiel. Anxiété, ruminations mentales, émotivité, fatigue, burnout... reprenez le contrôle ! Vous êtes fatigué de ne pas pouvoir vous empêcher de penser à tout et en toutes circonstances. Vous êtes en permanence assailli d'émotions dont le contrôle capte toute votre énergie. Vous êtes anxieux et craignez le burn-out. En un mot : vous êtes HP ou hypersensible. C'est bien de le savoir, mais après : que faire ? Ce livre est le guide qui répondra à vos questions :
- pour comprendre ce qui se passe dans votre cerveau et pourquoi vous êtes spécial
- pour mettre en place des moyens d'action concrets
Des outils à utiliser quand ça ne va pas, des techniques pour réguler votre système nerveux, des méthodes pour reprogrammer vos comportements et gérer le stress, des exercices de libération émotionnelle, etc. En un mot : vous êtes HP ou hypersensible, et ce n'est plus un problème. [Source : éditeur]Mon cerveau est hyper : haut potentiel & hypersensibilité [texte imprimé] / Cathy Assenheim, Auteur . - Louvain-la-Neuve : De Boeck Supérieur, 2020 . - 191 p. : ill. en n. et bl. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-8073-3030-6
Bibliogr. p. 189-191
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Surdoués -- Psychologie Hypersensibilité (psychologie) Guides pratiques Index. décimale : 159.928.22 Capacités générales. Surdoués. Haut potentiel Résumé : Être HP ou hypersensible, c'est comme être au volant d'une voiture avec un hyper-moteur, alors qu'on n'a jamais appris à conduire. Grâce à ce livre, vous comprendrez le fonctionnement de votre cerveau et saurez en exprimer tout le potentiel. Anxiété, ruminations mentales, émotivité, fatigue, burnout... reprenez le contrôle ! Vous êtes fatigué de ne pas pouvoir vous empêcher de penser à tout et en toutes circonstances. Vous êtes en permanence assailli d'émotions dont le contrôle capte toute votre énergie. Vous êtes anxieux et craignez le burn-out. En un mot : vous êtes HP ou hypersensible. C'est bien de le savoir, mais après : que faire ? Ce livre est le guide qui répondra à vos questions :
- pour comprendre ce qui se passe dans votre cerveau et pourquoi vous êtes spécial
- pour mettre en place des moyens d'action concrets
Des outils à utiliser quand ça ne va pas, des techniques pour réguler votre système nerveux, des méthodes pour reprogrammer vos comportements et gérer le stress, des exercices de libération émotionnelle, etc. En un mot : vous êtes HP ou hypersensible, et ce n'est plus un problème. [Source : éditeur]Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité aucun exemplaire
