| Titre : |
Méditer à coeur ouvert |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Frédéric Lenoir (1962-....), Auteur ; Stephen Sicard (1964-....), Compositeur ; Frédéric Lenoir (1962-....), Narrateur ; Stephen Sicard (1964-....), Musicien |
| Importance : |
1 vol. (165 p.) |
| Format : |
19 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-84111-962-2 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
Méditation Guides pratiques |
| Index. décimale : |
13 Philosophie de l'esprit. Métaphysique de la vie spirituelle |
| Résumé : |
" C'est bien là le but ultime de l'art de méditer : être pleinement humain en harmonisant notre esprit, notre corps et notre cœur. "
La méditation est une pratique millénaire utilisée tant en Orient par les bouddhistes qu'en Occident par les Grecs anciens, et aujourd'hui validée par la recherche scientifique. En développant notre attention, elle nous apprend non seulement à calmer les agitations de notre mental mais aussi à élargir nos perceptions sensorielles.
Dans ce livre et ce CD de méditations guidées, Frédéric Lenoir s'attache à aller plus loin en introduisant dans cette pratique la notion de cœur. Méditant depuis plus trente ans, il nous aide à harmoniser notre esprit, notre cœur et notre corps afin que nous retrouvions le goût de la bienveillance, de la confiance, du pardon et de la gratitude.
Méditer à cœur ouvert nous invite au plus beau des voyages, le voyage intérieur, un chemin vers la sérénité et la joie.
[Source : Babelio] |
| Note de contenu : |
Avec un CD de méditations guidées par Frédéric Lenoir et mise en musique par Logos |
Méditer à coeur ouvert [texte imprimé] / Frédéric Lenoir (1962-....), Auteur ; Stephen Sicard (1964-....), Compositeur ; Frédéric Lenoir (1962-....), Narrateur ; Stephen Sicard (1964-....), Musicien . - [s.d.] . - 1 vol. (165 p.) ; 19 cm. ISBN : 978-2-84111-962-2 Langues : Français ( fre)
| Mots-clés : |
Méditation Guides pratiques |
| Index. décimale : |
13 Philosophie de l'esprit. Métaphysique de la vie spirituelle |
| Résumé : |
" C'est bien là le but ultime de l'art de méditer : être pleinement humain en harmonisant notre esprit, notre corps et notre cœur. "
La méditation est une pratique millénaire utilisée tant en Orient par les bouddhistes qu'en Occident par les Grecs anciens, et aujourd'hui validée par la recherche scientifique. En développant notre attention, elle nous apprend non seulement à calmer les agitations de notre mental mais aussi à élargir nos perceptions sensorielles.
Dans ce livre et ce CD de méditations guidées, Frédéric Lenoir s'attache à aller plus loin en introduisant dans cette pratique la notion de cœur. Méditant depuis plus trente ans, il nous aide à harmoniser notre esprit, notre cœur et notre corps afin que nous retrouvions le goût de la bienveillance, de la confiance, du pardon et de la gratitude.
Méditer à cœur ouvert nous invite au plus beau des voyages, le voyage intérieur, un chemin vers la sérénité et la joie.
[Source : Babelio] |
| Note de contenu : |
Avec un CD de méditations guidées par Frédéric Lenoir et mise en musique par Logos |
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Méditer à coeur ouvert
