| Titre : |
Chaque jour, j'écoute battre mon coeur : la force de l'optimisme vrai |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Charlotte Valandrey (1968-2022), Auteur ; Éric Arcelin, Collaborateur |
| Editeur : |
Paris : Le Cherche Midi |
| Année de publication : |
DL 2018 |
| Importance : |
1 vol. (414 p.) |
| Format : |
20 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-7491-5784-9 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
Témoignage Maladie |
| Résumé : |
L'optimisme vrai selon Charlotte Valandrey : la méthode pour vivre mieux. " Vivre, c'est être vrai ! " Comment peut-on expliquer qu'une femme dont l'espérance de vie à dix-sept ans était de six mois s'apprête aujourd'hui à fêter ses cinquante ans ? Quelle force permet de se relever, de voir une opportunité dans la difficulté ? Charlotte Valandrey, séropositive et greffée cardiaque, s'est construit au fil des épreuves une philosophie de vie unique : l'optimisme vrai. Son principe ? Se concentrer sur la réalité de l'instant présent, sur tout le potentiel que l'on a en soi, et aimer vraiment la personne que l'on est. En alliant optimisme, bienveillance et vérité thérapeutique, Charlotte a appris à dépasser ses émotions négatives, à mobiliser ses ressources intérieures, à motiver son corps et son esprit vers un seul but : jouir de la vie ici et maintenant. Cet ouvrage de " dévoilement de soi " offre toutes les clés pour savourer le présent, croire en sa volonté, en son pouvoir d'action, se libérer de ses peurs et devenir le meilleur de soi-même. Charlotte y partage son expérience et livre en toute sincérité ses secrets, ses exercices et ses techniques – ses mots aidants, ses plans d'action, sa méthode ADIVA... Avec Chaque jour, j'écoute battre mon cœur, devenez, vous aussi, un optimiste vrai. [Source Babelio] |
Chaque jour, j'écoute battre mon coeur : la force de l'optimisme vrai [texte imprimé] / Charlotte Valandrey (1968-2022), Auteur ; Éric Arcelin, Collaborateur . - Paris : Le Cherche Midi, DL 2018 . - 1 vol. (414 p.) ; 20 cm. ISBN : 978-2-7491-5784-9 Langues : Français ( fre)
| Mots-clés : |
Témoignage Maladie |
| Résumé : |
L'optimisme vrai selon Charlotte Valandrey : la méthode pour vivre mieux. " Vivre, c'est être vrai ! " Comment peut-on expliquer qu'une femme dont l'espérance de vie à dix-sept ans était de six mois s'apprête aujourd'hui à fêter ses cinquante ans ? Quelle force permet de se relever, de voir une opportunité dans la difficulté ? Charlotte Valandrey, séropositive et greffée cardiaque, s'est construit au fil des épreuves une philosophie de vie unique : l'optimisme vrai. Son principe ? Se concentrer sur la réalité de l'instant présent, sur tout le potentiel que l'on a en soi, et aimer vraiment la personne que l'on est. En alliant optimisme, bienveillance et vérité thérapeutique, Charlotte a appris à dépasser ses émotions négatives, à mobiliser ses ressources intérieures, à motiver son corps et son esprit vers un seul but : jouir de la vie ici et maintenant. Cet ouvrage de " dévoilement de soi " offre toutes les clés pour savourer le présent, croire en sa volonté, en son pouvoir d'action, se libérer de ses peurs et devenir le meilleur de soi-même. Charlotte y partage son expérience et livre en toute sincérité ses secrets, ses exercices et ses techniques – ses mots aidants, ses plans d'action, sa méthode ADIVA... Avec Chaque jour, j'écoute battre mon cœur, devenez, vous aussi, un optimiste vrai. [Source Babelio] |
|  |
Affiner la recherche Interroger des sources externes
