Laisser vivre ses émotions / Stéphanie Hahusseau

Public ISBD Titre : Laisser vivre ses émotions : sans culpabilité ni anxiété Type de document : texte imprimé Auteurs : Stéphanie Hahusseau, Auteur Editeur : Paris : Éditions Odile Jacob Année de publication : 2022 Importance : 1 vol. (204 p.) Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-415-00205-3 Langues : Français (fre) Mots-clés : Émotions  Intelligence émotionnelle  Réalisation de soi Index. décimale : 159.942 Émotions. Sentiments. Sensibilité. Humeurs Résumé : Pour vaincre l’anxiété, sortir de la dépression, prévenir bien des maladies et cesser de se faire du mal, il est capital de laisser vivre ses émotions, de savoir les reconnaître, d’apprendre à faire avec les bonnes comme avec « les mauvaises »… Hommes et femmes, nous sommes tous concernés. Corps et esprit ne fonctionnent pas séparément. Nos émotions sont indissociables de notre santé physique et mentale. Comment trouver l’équilibre ? Pour aller bien, il ne suffit pas de consommer les derniers préceptes psys à la une. Le docteur Stéphanie Hahusseau présente dans ce livre les principes d’une nouvelle médecine des émotions, qui permettra à chacun d’entre nous de leur accorder une plus grande place, gage d’une santé plus globale. Un livre vif et mordant qui bouscule les idées reçues associées au bien-être et qui vous aidera à vivre plus harmonieusement avec vos émotions. [Source : éditeur] Laisser vivre ses émotions : sans culpabilité ni anxiété [texte imprimé] / Stéphanie Hahusseau, Auteur . - Paris : Éditions Odile Jacob, 2022 . - 1 vol. (204 p.) ; 22 cm. ISBN : 978-2-415-00205-3 Langues : Français (fre) Mots-clés : Émotions  Intelligence émotionnelle  Réalisation de soi Index. décimale : 159.942 Émotions. Sentiments. Sensibilité. Humeurs Résumé : Pour vaincre l’anxiété, sortir de la dépression, prévenir bien des maladies et cesser de se faire du mal, il est capital de laisser vivre ses émotions, de savoir les reconnaître, d’apprendre à faire avec les bonnes comme avec « les mauvaises »… Hommes et femmes, nous sommes tous concernés. Corps et esprit ne fonctionnent pas séparément. Nos émotions sont indissociables de notre santé physique et mentale. Comment trouver l’équilibre ? Pour aller bien, il ne suffit pas de consommer les derniers préceptes psys à la une. Le docteur Stéphanie Hahusseau présente dans ce livre les principes d’une nouvelle médecine des émotions, qui permettra à chacun d’entre nous de leur accorder une plus grande place, gage d’une santé plus globale. Un livre vif et mordant qui bouscule les idées reçues associées au bien-être et qui vous aidera à vivre plus harmonieusement avec vos émotions. [Source : éditeur]

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Le pouvoir de l'accueil / Nassrine Reza

Public ISBD Titre : Le pouvoir de l'accueil : renaître en un seul instant Type de document : texte imprimé Auteurs : Nassrine Reza (1982-....), Auteur Année de publication : 2022 Importance : 1 vol. (210 p.) Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-416-00801-6 Prix : 16 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : Réalisation de soi--Guides pratiques Index. décimale : 159.942 Émotions. Sentiments. Sensibilité. Humeurs Résumé : Le contenu de ce livre pourrait a priori faire penser aux enseignements de Krishnamurti ou d'Eckhart Tolle, mais la sagesse que nous offre Nassrine Reza est d'une singularité déconcertante. Son discours est audacieux et parfois perturbant, car il vient ébranler nos plus profondes croyances au sujet de la vie et de qui nous pensons être. Le Pouvoir de l'Accueil nous propose une nouvelle manière d'observer et d'appréhender les principaux thèmes de notre existence. Entre autres, l'auteure remet en question les diverses techniques de gestion mentales et émotionnelles, en proposant une voie innovante mais simple, qui restaure et renforce la relation à notre corps, à notre mental et à notre système émotionnel. Son approche représente une voie de dépouillement, puisqu'elle nous invite à nous libérer spontanément des divers conditionnements qui obstruent notre clarté intérieure. Les différents points de vue exposés par l'auteure permettent une profonde transformation de notre état de conscience. C'est ce qui rend ce livre tellement précieux et riche d'enseignement. Puisse-t-il nous aider à renaître à une vie qui reflète à la perfection notre singularité ! Le pouvoir de l'accueil : renaître en un seul instant [texte imprimé] / Nassrine Reza (1982-....), Auteur . - 2022 . - 1 vol. (210 p.) ; 22 cm. ISBN : 978-2-416-00801-6 : 16 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : Réalisation de soi--Guides pratiques Index. décimale : 159.942 Émotions. Sentiments. Sensibilité. Humeurs Résumé : Le contenu de ce livre pourrait a priori faire penser aux enseignements de Krishnamurti ou d'Eckhart Tolle, mais la sagesse que nous offre Nassrine Reza est d'une singularité déconcertante. Son discours est audacieux et parfois perturbant, car il vient ébranler nos plus profondes croyances au sujet de la vie et de qui nous pensons être. Le Pouvoir de l'Accueil nous propose une nouvelle manière d'observer et d'appréhender les principaux thèmes de notre existence. Entre autres, l'auteure remet en question les diverses techniques de gestion mentales et émotionnelles, en proposant une voie innovante mais simple, qui restaure et renforce la relation à notre corps, à notre mental et à notre système émotionnel. Son approche représente une voie de dépouillement, puisqu'elle nous invite à nous libérer spontanément des divers conditionnements qui obstruent notre clarté intérieure. Les différents points de vue exposés par l'auteure permettent une profonde transformation de notre état de conscience. C'est ce qui rend ce livre tellement précieux et riche d'enseignement. Puisse-t-il nous aider à renaître à une vie qui reflète à la perfection notre singularité !

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